人と関わるのがしんどかったけど、僕はまた人と関わりたくなった話

あなたは、人間関係に疲れて、「もう誰とも関わりたくない…」と思ったことはありませんか？

• 仕事に行きたくない
• 今すぐ逃げたい
• でも、どうすればいいかわからない…

こんな風に思ってしまうことってあなたにもよくありますよね。

僕もまさにそうでした。

勇気を出して、転職をしたけど人間関係が原因で2ヶ月で退職。

退職時はすでに次の職場は決まっていましたが、それから2週間はあえて働きませんでした。

今日は、仕事や人間関係に疲れて「あんまり人と関わりたくない…」と思っていた僕が、それでもまた人に会いたくなった理由を書いていきます。

誰とも会わない時間は思ったよりしんどかった

仕事を辞めてからの2週間。

僕はほとんど家族以外とは会いませんでした。
（幼稚園の先生と会ってすこし話すぐらい…）

それ以外の人とはほぼ会わない。

書斎にあるパソコンやモニターで自分と向き合ったり、コンテンツを作っていました。

「なんて幸せなんだろう…」

最初はこう思っていたんです。

でも、数日経った頃からなんとなく気持ちが沈んでいく感覚がありました。

「この先、どうなるんだろう…」

「今、僕は何をやっているんだろう…」

そんなことを考えてしまう。

キーボードに手を置いてもなかなか文字が出てこない。

• 書きたいはずなのに、〝書けない〟
• 動きたいはずなのに、〝動けない〟
• 休んでいるはずなのに、〝力が湧いてこない〟

なんか、不思議な感覚。

人間関係のストレスからは離れたはずなのに、なぜか心は軽くならなかったんです。

人と関わるから新しい感情が生まれる

僕は気づいたんです。

嫌な人と関わることって、たしかにしんどい。

気を遣うこともあるし、傷つくこともある。

腹が立つこともあるし、自分の思いが伝わらなくて、苦しくなることもある。

でも同時に人と関わるからこそ生まれる感情もあるんですよね。

• 嬉しい
• 悔しい
• 寂しい
• 楽しい
• また、頑張ろう

こういう感情は一人で部屋にこもっているだけでは、なかなか生まれにくい。

誰かと話すから、心が動く。

誰かと比べるから、悔しさが生まれる。

誰かに言葉をかけてもらうから、もう少し頑張ろうと思える。

誰かに自分の気持ちが伝わるから、嬉しくなる。

もちろん、いい感情ばかりではありません。

人と関わればもちろん嫌な感情も出てきます。

でも、その感情があるから自分の本音に気づけることもある。

「本当はこうしたかったんだ」

「自分はこんなことが嫌だったんだ」

「もっとこういう場所で生きたいんだ」

そうやって、感情が動くから行動も少しずつ変わっていく。

行動が変わるから人生も少しずつ変わっていく。

そう考えると人との関わりって、人生の源みたいなもの。

そしてこの感覚は、僕の仕事ともつながっていました。

言葉を取り戻すことは人との関わりを取り戻すこと

僕の仕事はことばのリハビリテーションです。

再び、言葉を話せるようにする。

つまり失った機能を少しずつ回復させていくこと。

そういう仕事をしています。

でも、今回の2週間を通して改めて感じたことがあります。

それは、言葉を話せるようにすることは、

〝その人の人間関係を広げていくこと〟

でもあるんじゃないか、ということ。

どういうことかというと…

話せるようになる

　　　　　↓

自分の気持ちが伝わる

　　　　　↓

自分の言葉が相手に届く

　　　　　↓

自分の思いを相手に伝えられる

　　　　　↓

人との繋がりが増える

これって、すごく意義があることだと思うんです。

という、僕は昔から話すことがあまり得意ではありませんでした。

今でも、話すのはちょっと苦手。

• 人前で話すこと
• 自分のことを説明すること
• 相手にわかるように言葉にすること

そういうことがずっと苦手でした。

だからこそ、自分の気持ちが相手に伝わった瞬間の嬉しさが僕にはよくわかります。

「あ、いま伝わった…」

そう思えた瞬間って、心の奥がふっと温かくなるんですよね。

ただ言葉が出た、というだけじゃない。

自分の中にあったものが相手の中にちゃんと届いた。

その感覚が僕は好き。

そして、その感覚が今の仕事のやりがいにもつながっていたんです。

明日から仕事。少し憂鬱だけど楽しみでもある

明日から〝新しい職場〟での仕事が始まる。

正直にいうと…憂鬱な気持ちもあります。

新しい環境で新しい人間関係。

不安と同時に少しだけ楽しみな気持ちもあります。

• 新しい人と出会えること
• 新しい関係が生まれること
• 人と話せること

もちろんこれから先、いやなこともあるし、誰とも関わりたくないと思う日があるかもしれない。

それでも僕は人と関わることをあきらめたくはない。

人と関わるから心が動き、

心が動くから新しい気持ちが生まれ、

新しい気持ちから自分の言葉が生まれ

自分の言葉が生まれるから新しい人と出会えるから。

もしあなたが、「もう誰とも関わりたくない…」と思っているなら、その気持ちは無理に否定しなくていい。

僕のように一度距離を置くことも大事です。

でも、少しだけ心が回復したらまた人と関わってみてください。

そのときは、深く関わらなくてもいい。

うまく話せなくてもいい。

うまく伝えられなくてもいい。

ただ、少しだけ言葉を交わして、自分の気持ちを伝えてみる。

そしたら、止まっていた何かがきっと動きだすはずです。