QOLを高める生活– tag –

「QOLを高める生活」とは、単に生きていることや物質的な豊かさだけを追求するのではなく、自分自身の人生に対する満足度、幸福感、充実感を多角的に向上させることを目指す生き方や日々の営みを指します。この「質」には、身体的健康、精神的安定、社会的なつながり、経済的な安定、自己実現、時間の使い方、環境など、人生を構成するあらゆる要素が含まれます。